Опрос займет всего несколько минут и поможет вам:

• Оценить свою текущую физическую форму
• Выявить возможные ограничения и противопоказания
• Поставить реалистичные цели в фитнесе
• Подобрать подходящий вид упражнений и режим тренировок
• Избежать травм и получить максимальную пользу от занятий